Februárban ellátogatott hozzánk Kovács Lacee, akivel a Crossfitről, edzésről, tervekről és kihívásokról beszélgettem. Kovács László, alias Kovács Lacee 1986-ban született, 7 éves kora óta sportol, 14 évig versenyszerűen judozott. Judosként tízszeres korosztályos bajnok. 2008-ban kezdett crossfitezni, 2013-ban Európa legfittebb embere lett, ezzel kvalifikálta magát a Games-re, ahol a 25. helyen végzett.
A terhesség és a sport nem egymást kizáró dolgok. Az aktív és egészséges életmód a terhesség alatt is rendkívül fontos és számos haszna van. Vadászi-Szecsei Kata már lassan 6 éve jár hozzánk rendszeresen cross-training edzésekre. Ezt akkor sem szakította meg, mikor megtudta, hogy babát vár, és a terhessége alatt is lejárt a Genesisbe edzeni. A szülést követően pedig fokozatosan tért vissza a csoportos órákra. Katát kérdeztem a tapasztalatairól.
Nemrég indult a funkcionális edzés a Cross Genesis berkein belül. Az új foglalkozást Verebes Miki edzőnk tartja, akit a saját sportmúltjáról és a funkcionális edzésről kérdezgettem.
Réz Gábor és családja már hosszú ideje külföldön él. Gábor komoly sport múlttal rendelkezik, de neki is rengeteg sérülése volt az évek során, melyre a CrossFit® adott megoldást. Mikor haza látogattak, a Cross Genesist választotta, ahova jövőre is szeretne visszatérni. Vele beszélgettem elsősorban a nálunk eltöltött élményeiről.
