Kinek ajánlott a cross-training?
A cross-training edzésformához semmiféle sport múlt vagy plusz előképzettség nem szükséges. Nyugodt szívvel ajánlom minden korosztálynak. Amennyiben kíváncsi vagy, hogyan találd meg, illetve kezd el életed sportját, szánj 5 percet erre a cikkre, és megváltozik a véleményed!