WoD-2016.01.13. 18:30-PARK Fit Újpest
Dátum:
2016. január 13. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Technik:
Squat snatch in 15 minutes
-
Daily 2 RM
Strength:
Tempo OHS
-
5x3
tempo: 321
Core/Skill:
EMOM 8'
-
odd: 3-5 HSPU
even: 3-5 Pistol/leg
WoD:
WOD
----------
AMRAP 9'
-
10 SDHP 32/24
10 wall ball
10 T2B
Résztvevők:
| NÉV | TELJESÍTMÉNY |
|---|---|
| WOD | |
| Sz.Karcsi | 174 reps |
| Sz.Kata | 142 reps |
| E.Bea (S) | 195 reps |
| S.Kati (S) | 186 reps |
| B.Gábor (S) | 170 reps |
| G.Tamara (S) | 167 reps |
| U.Ottó (S) | 148 reps |
| Sz.Anti (S) | 141 reps |
| R.Bianka (S) | 135 reps |
| Cs.Ádám (S) | 120 reps |
| S.Gábor | Inj. |
Kép:
