★ ★ ★ Személyi edzés ★ ★ ★

WoD-2016.01.03. 11:00-PARK Fit Újpest

Edző: 
Zelenyiánszki Péter
Dátum: 
2016. január 3. - 11:00
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
Strength: 

EMOM 10 min

-

1 Squat clean

WoD: 

Team WOD

-------------------

FT

-

Buy in: 25 Burpee (in-unsion)

---- then ----

20 C2B

40 Deadlift 120/100kg

80 Wall Ball 9/6kg

100 Thrusters 50/35kg

---- and back ----

Cush out: 25 Burpee (in-unsion)

Résztvevők: 
NÉVTELJESÍTMÉNY
WODTIME
Tamara - Lívi (S)29:22'
S.Gábor - Z.Peti37:36'
Gábor - Bence (S)37:40'
Kata - István42:13'
Kép: