Ugrás a tartalomra
Kezdőlap
Órarend
Cross-training
Kezdőknek
Csoportos cross-training
Cross-training utánpótlás
Személyi cross edzés
Cross-training Úszás
Cross-training szótár
WoD
Napközis Sporttábor 2022
Egyéb edzések
Funkcionális edzés
Box
Kettlebell
Blog
Kapcsolat
★ ★ ★
Személyi edzés
★ ★ ★
WoD-2016.11.30. 18:30-CrossGenesis Újpest
Edző:
Zelenyiánszki Péter
Dátum:
2016. november 30. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Technik:
Find your daily max in power snatch /20min/
Core/Skill:
EMOM 10: odd: 30 sec HS hold even: 10 box jump
WoD:
4 RFT 15 wall ball 15 TTB 15 burpee
Résztvevők:
NÉV
TELJESÍTMÉNY
Kép:
Gyere edzeni Te is!