★ ★ ★ Személyi edzés ★ ★ ★

WoD-2016.08.10. 18:30-GenesisPark Újpest

Edző: 
Zelenyiánszki Péter
Dátum: 
2016. augusztus 10. - 18:30
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
Technik: 

E2MOM 12' 1 snatch lift off + squat snatch + ohs

Core/Skill: 

EMOM 5' 15/20 wall ball

WoD: 

21-18-15-12-9-6-3 USA KBS @24/16 Box jump over

Résztvevők: 
Gion Laci
U. Ottó
M. Szandi
B. Robi
G. Jani
B. Gábor
S. Kati
G. Tamara
G. Tündi
R. Bianka
Kép: