Ugrás a tartalomra
Kezdőlap
Órarend
Cross-training
Kezdőknek
Csoportos cross-training
Cross-training utánpótlás
Személyi cross edzés
Cross-training Úszás
Cross-training szótár
WoD
Napközis Sporttábor 2022
Egyéb edzések
Funkcionális edzés
Box
Kettlebell
Blog
Kapcsolat
★ ★ ★
Személyi edzés
★ ★ ★
WoD-2017.03.08. 18:30-CrossGenesis Újpest
Edző:
Zelenyiánszki Péter
Dátum:
2017. március 8. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Technik:
E2MOM 12' Power snatch 60% x2 x2 65% x2 x2 70% x2 x2
Core/Skill:
EMOM 10' odd: 15/12 Am KBS @24/16 even: 40 DU
WoD:
5 RFT /12min/ 5 power snc 7 ohs 9 burpee otb
Résztvevők:
NÉV
TELJESÍTMÉNY
Kép:
Gyere edzeni Te is!