Ugrás a tartalomra
Kezdőlap
Órarend
Cross-training
Kezdőknek
Csoportos cross-training
Cross-training utánpótlás
Személyi cross edzés
Cross-training Úszás
Cross-training szótár
WoD
Napközis Sporttábor 2022
Egyéb edzések
Funkcionális edzés
Box
Kettlebell
Blog
Kapcsolat
★ ★ ★
Személyi edzés
★ ★ ★
WoD-2017.03.06. 18:30-CrossGenesis Újpest
Edző:
Zelenyiánszki Péter
Dátum:
2017. március 6. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Technik:
E2MOM 12' Power cl + power jerk 60% x2 x2 65% x2 x2 70% x2 x2
Core/Skill:
4 rds of 1: 12-15 cf sit up 3: 6-10 hspu
WoD:
Open 17.2 workout
Résztvevők:
NÉV
TELJESÍTMÉNY
Kép:
Gyere edzeni Te is!