Ugrás a tartalomra
Kezdőlap
Órarend
Cross-training
Kezdőknek
Csoportos cross-training
Cross-training utánpótlás
Személyi cross edzés
Cross-training Úszás
Cross-training szótár
WoD
Napközis Sporttábor 2022
Egyéb edzések
Funkcionális edzés
Box
Kettlebell
Blog
Kapcsolat
★ ★ ★
Személyi edzés
★ ★ ★
WoD-2017.02.19. 11:00-CrossGenesis Újpest
Edző:
Zelenyiánszki Péter
Dátum:
2017. február 19. - 11:00
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
WoD:
For time 200 wallball P 1: work P 2: run 200m –5 min rest– 5 RFT "You go I go" 10 TTB 10 OHS @40/25 10 Lat burpee –5 min rest– 2 RFT 50-50 DU 50 pull ups 30 DL @100/70
Résztvevők:
NÉV
TELJESÍTMÉNY
Kép:
Gyere edzeni Te is!