★ ★ ★ Személyi edzés ★ ★ ★

WoD-2017.02.15. 18:30-CrossGenesis Újpest

Edző: 
Zelenyiánszki Péter
Dátum: 
2017. február 15. - 18:30
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
Technik: 

Snatch 70% x2 75% x2 80% x1 85% x2 x1 90% x1

Core/Skill: 

EMOM 8' odd: 10-12 TTB even: 6 OHS

WoD: 

AMRAP 10' 20 DU / 50 SU 10 C2B 10 box jump over

Résztvevők: 
NÉVTELJESÍTMÉNY
Kép: 
CrossGenesis CrossFit edzés CrossGenesis Újpest
CrossGenesis CrossFit edzés CrossGenesis Újpest
CrossGenesis CrossFit edzés CrossGenesis Újpest