WoD-2016.12.02. 18:30-CrossGenesis Újpest

Edző:

Zelenyiánszki Péter

Dátum:

2016. december 2. - 18:30

Helyszín:

CrossGenesis Újpest

Strength:

I. Back squat • build a heavy 2 reps in 20 min - II. Deadlift 7x2 climbing - III. Military press 6x3 climbing - IV. Hollow rocks + Back extension x100

Résztvevők:


NÉV	TELJESÍTMÉNY

Kép:

CrossGenesis CrossFit edzés CrossGenesis Újpest

Gyere edzeni Te is!