ADÓ 1%

★ ★ ★ Személyi edzés ★ ★ ★

WoD-2016.11.16. 18:30-CrossGenesis Újpest

Edző: 
Zelenyiánszki Péter
Dátum: 
2016. november 16. - 18:30
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
Technik: 

EMOM 10' Squat snc /climbing/

Core/Skill: 

EMOM 10' odd: 5-10 HSPU even: 5-10 pull ups

WoD: 

For time 50 DU 40 KBS 30 burpee target 20 FSQ @60/40 scaled:40/30 10 pistol squat

Résztvevők: 
NÉVTELJESÍTMÉNY
Szandi
Benya
Ottó
Zoli
Laci
Robi
Sz.Bence
Tamara
Bianka
Kép: 
CrossGenesis CrossFit edzés CrossGenesis Újpest