ADÓ 1%

★ ★ ★ Személyi edzés ★ ★ ★

WoD-2016.10.18. 19:30-GenesisPark Újpest

Edző: 
Szilvási Imre
Dátum: 
2016. október 18. - 19:30
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
Technik: 

KB Snatch 10 MIN

Strength: 

10 ROUNDS (START in every 1:30 sec)

3 Squat Clean 70% of 1RM 3 HSPU/ 1 Wallclimb

WoD: 

12 Min AMRAP

TEAM WOD

18 T2B

24 STOH 50/30kg

30 Box Jump

 

 

 

 

 

Résztvevők: 
NÉVTELJESÍTMÉNY
Kép: 
CrossGenesis CrossFit edzés CrossGenesis Újpest
CrossGenesis CrossFit edzés CrossGenesis Újpest