★ ★ ★ Személyi edzés ★ ★ ★

WoD-2016.10.05. 18:30-GenesisPark Újpest

Edző: 
Zelenyiánszki Péter
Dátum: 
2016. október 5. - 18:30
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
Technik: 

Every 90 sec for 12 min • 1 power snc + 1 OHS

Core/Skill: 

EMOM 8: odd: 6-10 pistol squat even: 6-10 strict TTB

WoD: 

For time 30-20-10 Push press @45/30 Burpee SDHP @24/16

Résztvevők: 
NÉVTELJESÍTMÉNY
Karcsi
Ottó
Csabi
Máté
Zoli
Timi
Benya
Robi
Sz.Bence
Tamara
Tündi
Bianka
Kép: