WoD-2016.09.21. 18:30-GenesisPark Újpest
Dátum:
2016. szeptember 21. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Technik:
I. EMOM 15' 1 squat snatch
Core/Skill:
Accumulate 4 min plank.
WoD:
AMRAP 5' Buy in: 50 wall ball 12 DL 80/50 12 Burpee otb — 5 min rest — AMRAP 5' Buy in: 35 wall ball 9 DL 90/60 9 burpee otb — 5 min rest — AMRAP 5' Buy in: 20 wall ball 6 DL 100/70 6 burpee otb
Résztvevők:
| NÉV | TELJESÍTMÉNY |
|---|---|
| Mitiner David | |
| Sz.Jozsi | |
| Sz.Bence | |
| M.Zoli | |
| U.Otto | |
| S.Kati | |
| G.Tamara | |
| G.Tundi | |
| R.Bianka |
Kép:
