WoD-2016.07.11. 18:30-GenesisPark Újpest

Edző:

Zelenyiánszki Péter

Dátum:

2016. július 11. - 18:30

Helyszín:

CrossGenesis Újpest

Technik:

Clean amd Jerk - establish a heavy 1RM CNJ

Strength:

FSQ 6x2 80%

WoD:

"Harper" AMRAP 23' 9 C2B / pull ups 15 power clean 60/40 21 air squat 400m run 20/10

Résztvevők:


NÉV	TELJESÍTMÉNY

Kép: