WoD-2016.07.06. 18:30-GenesisPark Újpest

Edző:

Zelenyiánszki Péter

Dátum:

2016. július 6. - 18:30

Helyszín:

CrossGenesis Újpest

Technik:

Every 90 sec for 8 rounds: Power snatch + OHS

Strength:

FSQ 6x2 80%

Core/Skill:

Snatch high pull 4x2 /climbing/

WoD:

AMRAP 10' - 25 DU / 50 SU 5 power clean 60/40

Kép: