WoD-2016.06.17. 18:30-GenesisPark Újpest
Dátum:
2016. június 17. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Strength:
1. Front squat 6x3 80%
----------------------------------
2. Deadlift 5x5 75%
----------------------------------
3. Push press 6x2 climbing
Core/Skill:
3 RDS
1 min heavy plank (AHAP)
15 back extension
Résztvevők:
NÉV | TELJESÍTMÉNY |
---|---|
Push press | |
Cs.Gábor | 85kg |
U.Ottó | 70kg |
B.Robi | 67,5kg |
Sz.Bence | 60kg |
S.Kati | 55kg |
G.Tündi | 35kg |
G.Tamara | 35kg |