WoD-2016.06.15. 18:30-GenesisPark Újpest
Dátum:
2016. június 15. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Technik:
8 sets of:
Power snatch + squat snatch
Strength:
Back squat 6x2 80%
----------------------------------------
Snatch pull 5x5 1RM snatch
WoD:
For time
-
30 pull up
30 hr push up
30 wall ball
30 sdhp @24/16
30 v sit up
Résztvevők:
| NÉV | TELJESÍTMÉNY |
|---|---|
| Sz.Ákos | 4:27 |
| G.Laci (32 KB) | 5:05 |
| S.Kati | 6:04 |
| O.Csabi | 6:18 |
| U.Ottó (32 KB) | 6:25 |
| Sz.Józsi | 7:03 |
| Sz.Bence | 7:12 |
| G.Tamara (WB 5) | 7:13 |
| M.Szandra | 8:10 |
| R.Bianka (WB 5) | 8:38 |
| G.Tündi | 8:47 |
| B.Robi (20 KB) | 8:56 |
| M.Zoli | 9:10 |
| V.István | 10:47 |
Kép:
