WoD-2016.06.08. 18:30-GenesisPark Újpest
Dátum:
2016. június 8. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Technik:
Every 90 sec for 15 min - 1 power snatch + 1 hang power snatch
Strength:
Snatch pull 5x3 - 1 RM snatch
Core/Skill:
E2MOM 10' - 5 Deadlift (50-55-60-65-70%) 10 wall ball
WoD:
AMRAP 10' - 20 DU / 60 SU 15 pull up 10 STOH 45/30
Résztvevők:
NÉV | TELJESÍTMÉNY |
---|---|
S.Kati | 3 rds + 25 reps |
U.Ottó | 3 rds + 3 reps |
V.István | 2 rds + 9 reps |
Sz.Bence (30, SU) | 3 rds + 71 reps |
M.Szandi (25, SU) | 3 rds + 68 reps |
M.Zoli (10/10 DB, SU) | 3 rds + 60 reps |
G.Tamara (25, SU) | 3 rds + 60 reps |
R.Bianka (25, SU) | 3 rds + 50 reps |
G.Tündi (25, SU) | 3 rds + 40 reps |