Ugrás a tartalomra
Kezdőlap
Órarend
Cross-training
Kezdőknek
Csoportos cross-training
Cross-training utánpótlás
Személyi cross edzés
Cross-training Úszás
Cross-training szótár
WoD
Napközis Sporttábor 2022
Egyéb edzések
Funkcionális edzés
Box
Kettlebell
Blog
Kapcsolat
★ ★ ★
Személyi edzés
★ ★ ★
WoD-2016.05.20. 18:30-GenesisPark Újpest
Edző:
Zelenyiánszki Péter
Dátum:
2016. május 20. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Strength:
4 sets, 8 reps ------------------------ 1. Front squat 2. Deadlift 3. Barbell row
Core/Skill:
3 RDS - 5-10 strict T2B
Résztvevők:
NÉV
TELJESÍTMÉNY
Kép:
Gyere edzeni Te is!