WoD-2016.05.13. 18:30-GenesisPark Újpest
Dátum:
2016. május 13. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Strength:
4 sets, 8 reps of: 1: Back squat 2: Deadlift 3: Military Press
Core/Skill:
3 RDS - 20 hollow rocks 20 hyperextension
Résztvevők:
| NÉV | TELJESÍTMÉNY |
|---|---|
| B.Gábor | 90,110,45 |
| U.Ottó | 90,110 |
| G.Laci | 107,5 / 140 / 40, 45x3 |
| M.Zoli | 50, 80 |
| B.Robi | 80,100,45 |
| P.Krisztián | 90,100,40 |
| S.Kati | 55,90, 27,5 |
| G.Tamara | 47,5 / 57,5 / 22,5 |
| G.Tündi | 52,5 / 57,5 / 20 |
| B.Csabi | 60,70,35 |
| L.Máté | 50,70,35 |
| Sz.Karcsi | 100,125,45 |
| S.Livi | 45,45,15 |
| Gina | 47,5 / 65 / 25 |
| Sz.Bence | 60,80,30 |
| Cs.Gábor | 115 (10 reps), 160 |
Kép:
