★ Személyi edzés ★ Cross-training ★ Box ★

WoD-2016.05.06. 18:30-GenesisPark Újpest

Edző: 
Zelenyiánszki Péter
Dátum: 
2016. május 6. - 18:30
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
Strength: 

1. Front squat 4x8 ----------------------- 2. Deadlift 4x8 ----------------------- 3. Pull up / Ring dip x30

Core/Skill: 

3RDS ---------- 10 strict T2B 20/20 KB side band 24/16

Résztvevők: 
NÉVTELJESÍTMÉNY
B.RobiFSQ:72,5kg, DL:97,5kg
M.ZoliFSQ:60kg, DL:85kg
G.TamaraFSQ:35kg, DL:55kg
S.KatiFSQ:57,5kg, DL:87,5kg
R.BiankaFSQ:30kg,DL:55kg
Kép: