★ ★ ★ Személyi edzés ★ ★ ★

WoD-2016.04.15. 18:30-GenesisPark Újpest

Edző: 
Zelenyiánszki Péter
Dátum: 
2016. április 15. - 18:30
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
Strength: 

4 sets 8 reps 65% (climbing):

-

1. Back squat

2. Deadlift

3. Military press

Core/Skill: 

Accumulate 2 min L sit hold

Résztvevők: 
NÉVTELJESÍTMÉNY
DL 1RM
B.Gábor165
S.Kati130
G.Tamara80
MP 1RM
B.Gábor72,5
S.Kati45
G.Tamara32,5
Kép: