WoD-2016.03.20. 11:00-PARK Fit Újpest
Dátum:
2016. március 20. - 11:00
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
WoD:
With a running clock:
0-10 min
21-15-9
SDHP 30/20
OH alternating lunge 20/10
-
15-27 min
AMRAP 12'
12 Box jump
6 Thruster 42,5/30
6 Bar facing burpees
-
37- min
"Helen"
3 RFT
400m run
21 KBS 24/16
12 Pull up
Résztvevők:
| NÉV | TELJESÍTMÉNY |
|---|---|
| R.Gábor | 1. 5:07' |
| 2. 5 rds + 11 reps | |
| 3. 17:57' | |
| Total: 53:57' |
Kép:
