WoD-2016.02.29. 18:30-PARK Fit Újpest
Dátum:
2016. február 29. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Strength:
Barbell cycling
------------------
12-9-6-3
-
Power clean
Push jerk
Core/Skill:
EMOM 8'
-
odd: 30 sec HS hold
even: 30 sec DU / SU
WoD:
WOD
----------
AMRAP 20'
-
10 Alt. FRL 42,5/30
8 burpee face to bar
10 Alt. FRL
8 C2B / pull up / jumping pull up
Résztvevők:
| NÉV | TELJESÍTMÉNY |
|---|
Kép:
