WoD-2016.02.15. 18:30-PARK Fit Újpest
Dátum:
2016. február 15. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Technik:
E2MOM 12'
-
Power clean + power jerk
Strength:
Back squat
-
6x4 80%
Core/Skill:
MU practice (10 min)
- ring MU, kipping
WoD:
WOD
---------
3 RFT
-
50 DU / 150 SU
15 T2B / V-ups
15 HSPU / HR push up
Résztvevők:
| NÉV | TELJESÍTMÉNY |
|---|---|
| Group I | |
| Sz.Kata | CAP |
| Zoli (S) | 8:50' |
| Andi (S) | 8:56' |
| Laci (S) | 8:57 |
| Cs.Ádám (S) | 9:10' |
| U.Ottó (S) | 9:26' |
| Group II | |
| S.Kati (S) | 6:26' |
| G.Tamara (S) | 8:24' |
| G.Tündi (S) | 10:14' |
Kép:
