★ Személyi edzés ★ Cross-training ★ Box ★

WoD-2016.02.07. 11:00-PARK Fit Újpest

Edző: 
Zelenyiánszki Péter
Dátum: 
2016. február 7. - 11:00
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
Technik: 

E2MOM 10'

-

1-5 MU / C2B 

WoD: 

WOD I

----------

4 RFT

-

20 OHS 50/35

20 Box jump

----------------------

----------------------

WOD II

-----------

FT

-

30 thruster 50/35

90 DU

20 thruster 

60 DU

10 thruster

30 DU

Résztvevők: 
NÉVTELJESÍTMÉNY
WOD I
Z.Peti11:22'
N.Peti11:24'
Sz.Kata CAP
Sz.Józsi (35kg)11:18'
S.Livi (25kg FSQ)12:56'
G.Tündi (30kg FSQ)13:46'
WOD II
N.Peti12:05'
Sz.Kata12:21'
Z.Peti12:23'
S.Livi?
G.Tündi CAP
Kép: 
CrossGenesis CrossFit edzés CrossGenesis Újpest
CrossGenesis CrossFit edzés CrossGenesis Újpest
CrossGenesis CrossFit edzés CrossGenesis Újpest