WoD-2015.11.20. 18:15-PARK Fit Újpest
Dátum:
2015. november 20. - 18:15
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Strength:
Front squat 5X3
------------------
W. pull up 5X3
------------------
Bench Press 5X3
Core/Skill:
4 Rounds
-----------
5 Strict T2B
20 Russian twist 20/10kg
45sec Plank
Résztvevők:
| NÉV | TELJESÍTMÉNY |
|---|---|
| Cs.Ádám | 95, BW, 85 |
| Sz.Zoli | 82,5, BW, 60 |
| Cs.Gábor | -, BW+32, 105 |
| S.Kati | 65, lila g.szalag, 50 |
| G.Tamara | 45, lila g.szalag, 32,5 |
| Livi | 32,5, lila g.szalag, 27,5 |
Kép:
