WoD-2015.10.16. 18:30-PARK Fit Újpest
Dátum:
2015. október 16. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Strength:
POWER
-------------------
-------------------
Back squat
Deadlift
Military press
-------------------
5X3
WoD:
WOD
-----------------
5 RFT
-----------------
3 pull-up
6 wall ball
9 HR push up
12 Box jump over
CAP:10 min
Résztvevők:
NÉV | TELJESÍTMÉNY |
---|---|
WOD | |
B.Gábor: | 9:23 |
G.Tamara: | |
G.Tündi: | |
Kati: |