WoD-2015.09.18. 09:15-Szentkirályi Küzdősport Akadémia
Dátum:
2015. szeptember 18. - 9:15
Helyszín:
CrossGenesis Szentkirályi
Technik:
Handstand
Handstand Walk
Strength:
Deadlift
5x5 R
Core/Skill:
Plank
-----------
3min/ 2min Rest / 2min/ 1min Rest/ 1min
WoD:
--------- 3ROUNDS ------------
15 Russian Swing Rx:32/24kg
15 BB Push-ups
15 T2B/ KTE
----- 200m Run --------
Résztvevők:
| NÉV | TELJESÍTMÉNY |
|---|---|
| Cs. Gábor (DL: 140kg) WoD/ Rx | 8:23' |
| N. Gábor (DL:140kg) / Rx | 9:30' |
| S. Gábor (DL:130kg) / Rx | 9:45' |
| Győző (DL:60kg) / 16kg | 8:58' |
| N. Gaby (DL:55kg) / 20kg | 10:28' |
Kép:
