ADÓ 1%

★ ★ ★ Személyi edzés ★ ★ ★

WoD-2015.08.17. 18:00-PARK Fit Újpest

Edző: 
Csóka Gábor
Dátum: 
2015. augusztus 17. - 18:00
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
WoD: 

 

WoD/1

5 RFT-------------------- Cap:25'
- 200m Run
- 21 Walking lunges
- 15 Pullup
- 9 Burpees

-------------------------------------
WoD/2

3 RFT-------------------- Cap:20'
- 200m Run
- 60 sec plank hold
- 20 Wallball
- 60 sec plank hold
- 20 Squat

Résztvevők: 
NÉVTELJESÍTMÉNY
Ignác16:17'
Gyula23:36'
Zoli25:10'
K.PetiCAP.
WoD/2
Group 1
Zsuzsa13:55'
Kata14:12'
Mira14:17'
Gabi-Laci14:20'
István17:47'
Group 2
Kriszta13:21'
Melinda14:17'
Szilárd15:20'
Ádám16:12'
N. Peti18:54'
Kép: 
CrossGenesis CrossFit edzés CrossGenesis Újpest