ADÓ 1%

★ ★ ★ Személyi edzés ★ ★ ★

WoD-2015.08.07. 18:00-PARK Fit Újpest

Edző: 
Csóka Gábor
Dátum: 
2015. augusztus 7. - 18:00
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
WoD: 

WoD/1

Every 3 mins:
- 10 DL (100/70)
- 10 Bar-Facing Burpees
"Record each round"

WoD/2 ---------------------------- Cap: 25'

150 Wall Ball  Rx: 9/7kg

Everytime you break 10 Meddball Sit-ups

 

WoD/3

"Grace"

(30 Clean&Jerk   Rx:60/40kg)

 

 

Résztvevők: 
NÉVTELJESÍTMÉNY
Group 1
Zsuzsa0:46'
Mira0:52'
Pappi0:53'
Gabi0:55'
Kriszta1:20'
Zoli1:30'
Group 2
Szilárd0:38'
Kriszta0:41'
Gyuri0:46'
Ádám0:58'
WoD/2
P. Peti 20:07'
N.PetiCAP
WoD/3
Szabolcs10:30'
K.Peti4:18'
Kép: