ADÓ 1%

★ ★ ★ Személyi edzés ★ ★ ★

WoD-2015.08.05. 18:00-PARK Fit Újpest

Edző: 
Csóka Gábor
Dátum: 
2015. augusztus 5. - 18:00
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
WoD: 

 

WoD 1:
5 RFT
- 20 KB OH Squat
- 15 T2B
- 10 HSPU
Captime 20 min
--------------------------------
Group 1:
Mira 19:44
K. Peti 19:56
Szabolcs CAP

Group 2:
N. Peti 16:55

WoD 2:
AMRAP12
- 3 C&J (60/40)
- 6 Pullup
- 9 Boxjump

 

Résztvevők: 
NÉVTELJESÍTMÉNY
Group 1:
Pappi 9 Rounds + 3 Reps
Babett9 Rounds + 3 Reps
Ignác9 Rounds
Gyula8 Rounds + 3 Reps
Balázs8 Rounds
Ádám7 Rounds + 11 Reps
Kata6 Rounds + 2 Reps
Tamás5 Rounds + 3 Reps
P. Peti2 Rounds
Group 2:
Szilárd8 Rounds + 6 Reps
Zsuzsa8 Rounds + 3 Reps
Krisztián8 Rounds
Kriszta7 Rounds + 9 Reps
Sz. Kriszta7 Rounds + 3 Reps
Gabi-Laci7 Rounds + 1 Rep
Gabi6 Rounds
Kép: 
CrossGenesis CrossFit edzés CrossGenesis Újpest