WoD-2017.07.31. 18:30-CrossGenesis Újpest
Edző:
Csóka Gábor
Dátum:
2017. július 31. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Technik:
2 Snatch High Pull
1 Power Snatch
1 Hang Squat Snatch
50-60-70% x4
WoD:
EMOM 8'
odd: 10 HSPU
even: 6-8-10 BMU
4 ROUNDS Cap:13'
15 Front Squat 50/30kg
12 T2B
10 KBA 24/16kg
Résztvevők:
| NÉV | TELJESÍTMÉNY |
|---|---|
| Szabó Zsolt | 10:43' |
| Szűcs Károly | 7:33' |
| Szabó József | 10:28' |
| Puskás Tamás | 8:47' |
| Csóka Gábor | 7:12' |
| Szőke Andor | CAP |
| Szőke Bence | CAP |
| Rácz Bianka | 12:07' |
| Trényi Imre | 11:04' |
| 2017.08.01 | BEGINNER |
| Mátraházi Zsófia | 10:57' |
| Nagy István | 9:20' |
| Czene Anna | 11:39' |
| Csekei Emília | 12:43' |
| Oláh Krisztina | 13:15' |
| Frindik Krisztián | 12:50' |
| Bánfi Krisztián | 14:30' |
| Poráczki Anna | 12:46' |
Kép:
