★ ★ ★ Személyi edzés ★ ★ ★

K-1

k-1

CrossGenesis-Fighters Verebes-team

Edző: Sensei Verebes Miklós, többszörös EB és VB helyezett.

Mi is a K-1?

A K–1-et a karate, a kungfu és a kick-boksz ötvözetéből hozta létre a japán Kazujosi Isii (korábbi karate világbajnok, a kevert harcművészeti események rendezésével foglalkozó szervezet, a FEG korábbi vezetője) az 1990-es évek elején. A „K" a három említett sportágat jelzi, míg az 1-es szám arra utal, hogy ez a legnagyobb állóképességet követelő, legnehezebbnek tartott küzdősport.

Gyakorlatilag egy olyan sport szabály rendszer, ami kéz-láb technikákból és kombinációkból álló küzdelem. Remekül fejleszti a mozgás kultúrát, koordinációs képességet, erő-álló képességet, kemény acélos test elérésével.

Milyen korosztálynak ajánlanám ezt a sportot?

Kicsiktől a nagyokig, nemtől függetlenül, mindenkinek. 

Hogyan zajlik egy oktatás?

Gimnasztika, erő-állóképesség fejlesztés, többféle erősítő gyakorlatok, saját testsúllyal és különféle eszközökkel, gyorsaság fejlesztés, technikai blokkok oktatása, bizonyos szint után küzdelmek, versenyre való felkészítés(igény szerint)!

K-1 árak
TÍPUSÁRAK
1 alkalmas jegy2500 Ft
Tagsági - 8 alkalmas12 000 Ft
Tagsági - 12 alkalmas15 000 Ft
Cross-training és K-1 kombinált bérlet (16 alkalom)35 000 Ft

CROSSGENESIS-FIGHTERS VEREBES-TEAM VÁR MINDENKIT