Miért fontos a minőségi étkezés?
Az elején fontos leszögezni, hogy ezekben a cikkekben nem csodamódszerekről vagy szuperhatékony diétákról fogunk írni, hiszen nincs egy étrend, ami mindenkinek jó lenne, már csak azért sem, mert eltérőek a céljaink, a szervi (pl.: allergia) és meggyőződésbeli (pl.: vegetáriánusok) tényezőkről nem is beszélve.