★ ★ ★ Személyi edzés ★ ★ ★

WoD-2017.02.24. 18:00-CrossGenesis Újpest

Edző: 
Zelenyiánszki Péter
Dátum: 
2017. február 24. - 18:00
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
Strength: 
I. Heavy deadlift (20min) II. FSQ 75-80-85% x2 90-95% x1 III. 5 rds of 5 Military press 5-8 strict C2B
Core/Skill: 
3 rds 20 wght sit up 20 wght back extension
Résztvevők: 
NÉVTELJESÍTMÉNY
Kép: