★ ★ ★ Személyi edzés ★ ★ ★

WoD-2017.02.22. 18:30-CrossGenesis Újpest

Edző: 
Zelenyiánszki Péter
Dátum: 
2017. február 22. - 18:30
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
Strength: 
Snatch 70% x2 75% x2 80% x2 85% x1 90% x1 95% x1
Core/Skill: 
EMOM 8' 1: 30 DU + 6-8 pistol squat 2: 8 thruster
WoD: 
3 RFT 21 hang power clean @45/25 15 burpee otb 9 HSPU
Résztvevők: 
NÉVTELJESÍTMÉNY
Kép: