WoD-2017.02.13. 18:30-CrossGenesis Újpest
Dátum:
2017. február 13. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Technik:
Clean and Jerk
70% x 3+1
75% x 2+1
80% x 2+1
85% x2 x1
90% x1
Core/Skill:
EMOM 10'
odd: 5-10m HS walk / 30 sec HS hold
even: 20sec L sit hold
WoD:
21-15-9 /cap: 12'/
Thruster @40/25
SDHP @24/16
Burpee
Résztvevők:
| NÉV | TELJESÍTMÉNY |
|---|
Kép:
