WoD-2016.10.31. 11:00-CrossGenesis Újpest
Dátum:
2016. október 31. - 11:00
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Technik:
E2MOM 14'
squat clean + front squat + split jerk
Core/Skill:
EMOM 8'
odd: 40 DU / 30 sec DU practice
even: 5-10 strict HSPU
WoD:
AMRAP 10'
2-4-6-8-...
Thruster @40/25
Box jump over
Résztvevők:
| NÉV | TELJESÍTMÉNY |
|---|
Kép:
