WoD-2016.09.03. 09:00-GenesisPark Újpest
Dátum:
2016. szeptember 3. - 9:00
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Technik:
T2B 10 minutes
Strength:
Complex
1 Squat Clean
2 Front Squat
1 Split-Jerk
WoD:
AIRFORCE (EMOM 3 Burpee) 30/40kg
20 Thruster
20 Sumo DL Highpull
20 OHS
20 STOH
20 Front-Squat
Résztvevők:
| NÉV | TELJESÍTMÉNY |
|---|---|
| Bence | 10:41 |
| István | 10:51 |
| Gina | - 3 REP , CAP |
Kép:
