WoD-2016.08.31. 18:30-GenesisPark Újpest
Dátum:
2016. augusztus 31. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Technik:
Every 90 sec for 8 rds 1 power snatch + 2 hang power snatch
Core/Skill:
EMOM 4' 20-30 sec L sit hold
WoD:
AMRAP 6' 15 wall ball 30 DU — 4 min rest — AMRAP 6' 15 KBS @24/16 30 DU — 4 min rest — EMOM 5' 12 burpees
Résztvevők:
NÉV | TELJESÍTMÉNY |
---|---|
Bence | |
Józsi | |
Zoli | |
Máté | |
Szandi | |
Ottó | |
Robi | |
Tamara | |
Kati | |
Bianka |