WoD-2016.08.29. 18:30-GenesisPark Újpest
Dátum:
2016. augusztus 29. - 18:30
Helyszín:
CrossGenesis Újpest
Technik:
E2MOM 12'
1 power clean + 2 hang power clean + 3 front squat /climbing/
Strength:
EMOM 10'
odd: 200m run
even: 6-8 burpee box jump overs
WoD:
5 RDS
AMRAP 3'
5 pull ups
10 push ups
15 air squats
— 1 min rest —
Résztvevők:
NÉV | TELJESÍTMÉNY |
---|