★ ★ ★ Személyi edzés ★ ★ ★

WoD-2016.07.28. 19:30-GenesisPark Újpest

Edző: 
Szilvási Imre
Dátum: 
2016. július 28. - 19:30
Helyszín: 
CrossGenesis Újpest
WoD: 

Team Wod

 

Buy in

50 Deadlift 100/70kg

 

5 ROUNDS You go i go

12 box jump

10 T2B

8 Thruster 45/30kg

 

20 Clean and Jerk 70/55/40kg

50 D.U /per person

20 Front Squat 70/55/40kg

30 Syncronized Burpee over bar

20 Back Squat 70/55/40kg

50 Wallball

20 Snatch 70/55/40kg

Résztvevők: 
NÉVTELJESÍTMÉNY
Imi33:13
Máté/Csaba35:34
Gina/Livi36:40
Cs.Gábor/Bence38:12
Kép: 
CrossGenesis CrossFit edzés CrossGenesis Újpest
CrossGenesis CrossFit edzés CrossGenesis Újpest