CrossGenesis VIP Életmód Program

Fogyni szeretnél és izmot építeni, de nem tudod hogyan kezdj hozzá? Hosszú távú életmódváltást keresel?

CrossGenesis VIP Életmód Program

Szeretnél minőségi életet élni, rendszeresen sportolni és látványos eredményeket elérni úgy, hogy közben az étkezéseddel is odafigyelsz?

Akkor a CrossGenesis VIP Életmód Programra van szükséged!

A CrossGenesis VIP Életmód Program kimozdít az egyhangúságból és segít elérni a céljaidat.

CrossGenesis VIP Életmód Program

Ha felőrölnek a mindennapok, de szeretnél lefogyni, izmosodni, sportolni, fitt lenni és változtatni az életmódodon, akkor ezt Neked találtuk ki. Ezt a programot teljesen Rád szabjuk, hogy a legjobb formádat érd el a legrövidebb idő alatt, folyamatos és szakszerű felügyelet mellett. Mi nem hagyjuk, hogy ellustulj! Figyelünk Rád és motiválunk, hogy biztosan elérd a céljaid.

Ahhoz, hogy az átalakulásod, életmódváltásod tartós legyen, és egy életre szóljon, időre van szükség. A kontroll időpontokkal havonta ellenőrizzük a változást, a közérzeted, mindig kapsz tanácsot, tippet, trükköt az éppen aktuális kérdéseidre.

A program tartalma:

  • 12 alkalmas Cross Training személyi edzés
  • Étrend tervezés (Dietetika)
  • kiegészítő edzés-regeneráció (4 alkalom Cross Training & Mobility vagy 4 alkalom Funkcionális Izületi Tréning vagy 1 órás Masszázs/hó)
  • A fejlődés folyamatos adminisztrálása (online)

A program előnyei:

  • A programban 3 szakavatott edző figyel a fejlődésedre
  • Garancia - ha 3 hónap után sincs változás, a következő 3 hónapra a Dietetikát megkapod ingyen 
  • 15 alkalmas személyreszabott edzés + 4 kiegészítő edzés
  • Anyagilag sokkal jobban kijössz, mintha a csomagban szereplő tételekt külön vennéd igénybe.

 

A Cross Trainingről bővebben:

A Cross Training egy komoly edzésforma, azoknak akik jó erőnlétet, állóképességet szeretnének. Tényleg erősek akarnak lenni és nem csak lufi izmokat növeszteni. A Cross Training edzéshez kell a kitartás, és küzdeni kell a célokért. Mi a Cross Genesisben mindannyian, beleértve az edző partnereidet is segítünk neked és másnak is a céljai elérésében. Mi tényleg egy család vagyunk és nem egy trendi edzőterem.

Fontos kiemelni, hogy a szép és arányos test, a testzsírszázalék csökkenése, a fogyás és a szép kidolgozott test a Cross Training edzések szükséges velejárója és nem célja. Mi nem a fogyásra és a szép izmokra hajtunk, hanem az edzésre, az erőnlétre, a személyes határok folyamatos leküzdésére. Ezzel együtt mintegy pozitív mellékhatásaként, beindul az anyagcsere, fogyunk, szépül a testünk és a zsír helyére izmot építünk. Izmokat és nem lufikat. 

 

A Dietetikáról bővebben:

1. alkalom - Személyes konzultáció

  • 1-1,5 órás tanácsadás
  • Anamnézis felvétel, állapotfelmérés, testösszetétel mérés
  • Betegséggel/állapottal kapcsolatos konzultáció
  • Étrendi tanácsadás

2. alkalom - Email-es konzultáció

  • Étkezési napló, étkezési szokások kiértékelése-elemzése
  • Esetleges táplálkozási hibák feltérképezése, korrigálása, átbeszélése

3. alkalom - Személyes konzultáció

  • 1-1,5 órás kontroll
  • Az eredmények felmérése, rögzítése
  • A változás visszamérése, a testösszetétel alakulásának megállapítása
  • Újabb célok kitűzése
  • Életmód kialakítása hosszú távra

CrossGenesis VIP Életmód Program

CROSSGENESIS VIP ÉLETMÓD PROGRAM
12 alkalmas Cross Training személyi edzés + Dietetika + a felmérés után kiegészítő edzés-regeneráció (4 alkalom Cross Training & Mobility vagy 4 alkalom Funkcionális Izületi Tréning vagy 1 órás Masszázs/hó) 99 000 Ft Kedvezményes ár: 86 500 Ft